top of page

POP-UP Surf therapie

POP UP Surftherapie popt op in 's-Gravenzande
POP UP Surftherapie is het hele seizoen op maandagen aanwezig voor iedereen die
op mentaal en/of fysiek gebied een steuntje in de rug nodig heeft. (Leren) surfen
werkt therapeutisch….

 

Wat is Surftherapie?
Wij bieden vanuit onze passie en expertise (kinderfysiotherapie, jongerenwerker en
psychiatrisch verpleegkunde) POP UP surfsessies aan voor kinderen en
volwassenen die een steuntje in de rug nodig hebben, fysiek of mentaal.
We bieden ondersteuning aan kinderen en (jong)volwassenen met een psychische
kwetsbaarheid, autisme en ADHD en iedereen die door wat voor reden dan ook
vastloopt in het dagelijks leven is welkom. Bij ons kan bijna alles, we werken daarom in 1-op-1 sessies, gezinnen en kleine groepen (max 4 personen).

 

Het surfen, de natuur en de rustige omgeving dragen bij aan het verbeteren van je
fysieke en mentale gezondheid. Samen met jou werken we haalbare doelen uit,
waarmee je zowel op korte als lange(re) termijn geholpen wordt. 
Denk bijvoorbeeld aan het bewust worden van je grenzen of het verleggen ervan, het aangaan van je angsten, het vergroten van je zelfvertrouwen, sociale connecties, het vinden van je dagritme, in het moment leren leven, ontspannen en fysieke conditie te bevorderen. Doelen verschillen altijd per persoon en daar werken wij samen met jou aan. We maken graag tijd voor je en je kunt bij ons jezelf zijn.


Hoe ziet een POP UP sessie er uit?
Je komt rustig aan op het strand, we doen een psychische en fysieke check in en
warming up. Daarna doen we de wetsuits aan en gaan we naar de zee. Hier leggen
we alle surftechnieken stap voor stap op het strand uit. Tussendoor nemen we waar
nodig pauze voor ons lijf en mindset.
We ronden de sessie na zo’n 1,5 uur bij de surfschool af nadat we omgekleed zijn
om te bekijken welke lessen de zee ons tijdens de sessie heeft meegegeven.

 

Doe je mee?
Op maandagmiddag 16 00 uur is er in klein groepsverband een wekelijkse sessie
voor 13 jaar en ouder bij Waves n Ripples.
Interesse of meer weten? Mail naar popupsurftherapie@gmail.com en we nemen
graag contact met je op om alle mogelijkheden en kosten (we proberen het voor
iedereen betaalbaar te maken mbv subsidie of persoonlijke budgetten) door te
nemen.

 

Voor meer informatie surf naar onze website popupsurftherapie.nl en volg op
instagram popupsurftherapie.

lesfoto (1).JPG
bottom of page